，就會排到直腸内，這時直腸會給大腦發送排便信号。】 【如果此時環境不适合排洩，那麼肛門外括約肌就會盡力收縮，結腸變的松弛，而憋住的便便就會從直腸撤回到結腸，便意也就暫時消失了。】 【那些被憋回去的便便會被腸道重新吸收水分，導緻便便體積變小變硬，這時候就很容易出現千呼萬喚屎難出的局面，也就是便秘。】 【其實偶爾憋便，對身體沒啥大的影響，但如果經常憋便，則對身體危害巨大。】 【剛剛說的便秘隻是最輕的，更嚴重一點的是糞便嵌塞，這是便便大量積聚在結腸内，變得又大又硬難以排出，必須求助于醫生才行。】 【長期憋便的人，腸道壓力會增加，這會導緻交感神經興奮，更容易引起血壓升高，從而增大心腦血管的風險】 【而且，大便中含有細...

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