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文明其精神野蠻其體魄（第1頁）

學習事業身材外形等等各個方面：

級别劃分

第一級，先進文明

第二級，有用幹淨

第三級，野蠻髒亂

“文明其精神，野蠻其體魄！”

一直覺着這句話是非常有用的一句話。精神方面盡量追求文明，言談舉止盡量向文明先進靠攏。在身體方面，無論是體育運動還是家務勞動盡量用蠻力生長的方式去完成，會更加有力量的感覺。

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