第163章再遇藍琳最新章節，第1頁_手機不小心成了免費全文閱讀

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陳楓回過神，打開手機，才發現已經很晚了，洗漱後，繼續浏覽了一會資料庫中的各種資料，學習相關理論知識，并和楚金戈、賈七七以及林芝分享了一些消息，直到深夜才入睡。

一大早，陳楓跟着日出起床，洗漱後，連早餐都沒吃，就直接前往輝月大廈，想着抓緊時間去訓練室鍛煉，等完事再去餐食區随便吃點東西。

陳楓現在的熱情高漲，恨不得把所有時間都放在修習功法上，等到訓練室的時候，發現連金一鳴都還沒過來，但這訓練室依舊有不少其他的同事。

陳楓先進行了各種熱身運動，包括最基礎‘八部金剛功’，然後深蹲、俯卧撐和跑步機慢跑等等，在身體火熱起來後，便開始練習身法‘穿雨行’，外功‘切岚指法’和‘道木掌’。

陳楓目前能夠微弱感受到體内的能量流動，但還沒法調動該能量到指定的身體部位，盡管如此，也是能夠使得一招一式出現質的變化。

陳楓練了半個小時左右，金一鳴就來了，與他一同來的還有龍霄。金一鳴看到陳楓正在專注訓練，瞬間就燃起了鬥志，想着可不能被比下去。

“陳楓，你這一天來的比一天早，牛。”金一鳴說道。

“早啊。”陳楓剛打完一套招式，笑着說道，看到龍霄時本來想說‘你怎麼來了’，但很快意識到人家來這裡隻能是訓練，便沒有問出口。

“早，陳楓，你這道木掌進步很快。”龍霄說道。

“我這才剛開始，還要努力。”陳楓說道。

“你先練，我熱身，一會交流一下。”龍霄說道。

“好，有勞指教。”陳楓笑着回應。

這外功功法的一招一式，剛開始練習會因為新鮮感，不覺得疲憊，但随着動作的不斷重複，新鮮感消退，每一招都會變得越發沉重。

陳楓清楚這其中的困難，隻有克服熬過這種枯燥無味的過程，才有可能突破桎梏，獲得進步，他以前部隊裡體能訓練的時候就是這樣，必須堅持、重複一個最簡單的動作，以求達到絕對不會出錯的完美狀态。

這道木掌一共隻有六式，每一式都是攻擊手段，而且能夠連貫進行，相比單獨招式，連貫的招式越到後面，威力越大。

陳楓就一直在重複這六式，道木掌一式·落葉，二式·橫枝，三式·繁根，四式·曲幹，五式·木心，六式·年輪。

但目前隻有第一式·落葉的掌法，初見成型，每一掌的掌風，甚至偶爾會攜帶些許細微的能量，這讓陳楓很興奮。

片刻後，金一鳴和龍霄均是熱完身，開始進一步訓練，包括各種功法的練習，以及實戰對抗。平時，金一鳴和龍霄時比較少實戰訓練，但經過了昨天的時間後，他們都深刻認識到提升實力的重要性，早上在辦公室遇見的時候，就索性決定一起訓練。

金一鳴和龍霄并沒有什麼矛盾，還都是屬于f區的同事，交往相比其他區域的同事更加頻繁，一起訓練倒是很正常的事情。

陳楓中途休息時，就觀摩金一鳴和龍霄的實戰訓練，學習兩人戰鬥技巧的同時，還能通過龍霄施展的道木掌，進一步領悟其中的奧妙。

金一鳴和龍霄實戰訓練後，還分别和陳楓進行了一場指導性戰鬥訓練，這讓陳楓獲益匪淺，隻有在實戰中，才能以最快速度掌握各種學習的功法。

差不多九點鐘，三人訓練到位，便一同前往洗漱，說來奇怪，自從昨晚開始修習‘界持功法’後，陳楓就感覺精力格外充沛，甚至沒有多少饑餓感。

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