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陳仙尊點了點頭：“同時服用，你們都撐不住藥效。而且這四枚丹藥隻能放半年，半年後藥效開始退化。這是沒辦法的事，現在沒有任何一種融器能阻止半年後的藥效揮發！”

這也是很無奈的事，他将丹藥煉好後的這幾天，一直在測試，就是怕藥效太強，将服用之人傷了根本。

現在他的修為還是太低，至少要入了金丹才有把握給他們護好法，但現在他才煉氣四層，加之沒有儲物袋這種空間法寶能讓時間靜止。

所以藥效在這平凡的俗世中，最多半年就開始揮發，而且隻要揮發就停不下來，不到一個月，那丹藥的藥效就會揮發超過七成。

陳家二姐點了點頭，她也不能做父母的主，隻能想了片刻後就放棄了，然後說道：“行，到時候我和靈寶一起回去，你也早點回去，你自己跟大姐說吧。”

仙尊點了點頭，自然知道二姐的意思。接下來陪着兩個女人去了她們各自的校園逛了逛，最後才自己打車，乘坐晚上九點的飛機飛回了金陵。

完美的結束了金陵之行回到家中，見到兩個女人都不在。他電話溝通後才知道，兩人都有一大堆的事要忙，就住在學校了。

翌日他準時的出現在軍訓場，前兩天的球賽為他赢得了幾十個學生粉絲，都紛紛和他打着招呼。陳仙尊也不擺架子，笑着和這些同學打着招呼。

中午陪了蘇靜吃了午飯回宿舍想休息一下，剛到樓下就聽到了那幾個舍友在吵架。

無非還是為了點雞毛蒜皮的破事，無奈的搖了搖頭。

隻能偷偷的跑到路遙學姐的辦公室休息間，摟着她美美的睡了一個午覺。

“下面我做一下總結！”下午再次來到體育館裡，張教練叫上所有人列好隊，指着在球場裡已經擺好的模型對衆人說道。

“我們上一場和隔壁打的那場比賽中雖然最後赢了，但所有人心中都有數，要不是陳祥轟進了30分，那我們鐵定是輸得不能再輸了，暴露出來的問題有三個最大的點，我來跟大家說道說道。”

他掃視了一圈所有人，見都在專心的聽着，也滿意的點了點頭繼續往下說：“第一點：體力的問題！你們所有人都上了場，可以說能打全場下來體力不下降的隻有三人，王隊長，王維，還有就是陳祥！

其它人打半場就開始發虛了，這是什麼原因？隻能說你們這個暑假放松了，體力下降得曆害，将上半年的訓練又化為了一場泡影！”

“第二點：配合問題。這裡有我的原因，我們之前一直強調以中鋒這個位置來打，繞着中鋒，我們一直強調内線得分。

中鋒在籃下的活動主要集中在三秒區内，他們通過身體對抗或腳步移動在禁區内得分，這包括低位技術和高位投射，如奧胖子的籃下強打和姚中華的中距離投籃。

籃闆控制。中鋒需要承擔搶籃闆的主要責任，利用身體和位置優勢，卡位、起跳并全力搶球，這需要力量、技巧和正确的卡位意識。

傳球組織。中鋒在比賽中需要擔任“組織者”的角色，與控球後衛和小前鋒密切配合，将球傳給處于最佳進攻位置的隊友，需要具備觀察力和傳球技巧。

防守策略。在防守端，中鋒需要利用身體和位置優勢封堵對方球員，幹擾投籃和傳球，并具備快速移動腳步的能力以跟上小個子球員。

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