一夜無話。
即便昨天殺了很多人,但是李宇依舊在淩晨6點鐘準時醒過來,在他的帶動下,家裡小一輩的青少年,也開始喜歡早早起來,圍着山林奔跑。
健身會上瘾,跑步也有上瘾。
一旦身體習慣了運動,會刺激多巴胺的分泌,讓整個身體進入正向循環。
在末世以前,很多的二十锒铛三十來歲年紀的人,身體素質下滑的嚴重,有些是缺乏運動,有些是飲食習慣不科學,還有一些是因為戒色一直戒不掉。仿佛渾身上下根本提不起來勁,隻有某種事情才能夠讓他獲得短暫的快樂。
這其實是因為某種事情,可以分泌多巴胺,一直以來這種負面的循環,持續時間越長,身體越差,精神越差,越需要多巴胺的賦能。
但是如果堅持運動,規律睡眠,運動之下,多巴胺分泌進入正向循環,整個人的狀态會越來愈好。
思路敏捷,神清氣爽。
迎着朝陽,李宇帶着身後的一群小輩,在滿山遍野奔跑。
有些年紀小的,如李素欣有些調皮,一邊跑,偶爾停下來,摘下兩朵路邊的小野花,然後喊着鍋鍋。
但是家裡面的鍋鍋太多,一時間也不知道她喊得是誰。
但是,總有人會背着她,所以每次出來運動跑步,這個李素欣都是最積極的。
可以在不同的哥哥身上,吹着風兒,想哪裡停下來就哪裡停下來,因為待會還會有其他的鍋鍋背她。
運動結束,李宇回到房間泡了個溫水澡。
然後吃完早餐,來到關押着那兩個人的小房子。
三叔看了一晚上,現在是李正平在門口看着。
李正平看到李宇過來,連忙起身,喊道:“大哥!”
李宇點了點頭,關懷了兩句,就進入小房間。看到兩個人此刻依舊躺在地上。李宇給他們把黑布扯下來。
仿佛是許久沒有見到陽光了,此刻,朝陽的光芒透過門,進入到了房間。讓他們兩個人微微眯了眼。一時間無法睜開眼睛。
李宇說道:“今天就出發。待會你們帶路。”說完就離開了小房間。
楊天隆等人已經把車充好電加好油,按照李宇的計劃,依舊是帶着楊天隆,李航,李鐵,李鋼,趙大炮,還有那五個兼職工人出去。
這幾個兼職工人以丁九為首,最近這段時間丁九的女兒和李航,倒是越走越近
之前李宇救了他們之後,也算融入進來了,畢竟是靠力氣吃飯的,拿刀砍人砍喪屍的力氣還是有的。
這些天,大家也在基地裡面不斷練習弓弩,這些兼職工人的弓弩使用水平倒也提升了許多。
一行一共11個人,基地中還是三叔,二叔和大舅等人,雖然周邊暫時還沒發現其他團隊,但是基地中有兩個老兵還是比較穩妥的,更何況這段時間李浩然等小夥子都成長了許多,也能夠一起保護基地的人了。
李宇這一次讓大家把防爆盔甲都給裝備上了,這個盔甲雖然叫做盔甲,但是行走起來倒是也很方便,雖然很輕,但是很堅固。
準備好一起,李宇等人就準備出發了。
李宇把那兩個人拉出來,依舊把眼睛遮住,另外在外面再包了一層黑布,這樣他們就一定看不到身處何處。
基地所在是一個秘密,當初李宇建造在這個地方,就是因為這個地方群山環繞,但是又交通便捷,外面的一些樹林,就是基地最好的保護色。
一路疾馳。
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