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知曉歡喜日子的秩序感靜能生智（第1頁）

又是一夜好眠，醒來已是八點多。安靜的時光，治愈的時光。安排飲食，煮銀耳小米燕麥粥。用粉紅色砂鍋，小火慢炖一個小時。好的飲食，需要用心烹饪。香蔥切碎，搭配雞蛋翻炒。一粥一菜，吃得心生愉悅

歡喜日子的秩序感，靜能生智。騎賽車出門，探索人生的不同活法。雙耳聽着播客，雙腿在奮力騎行。我喜歡運動，喜歡多巴胺帶來的心流。騎到公園，車子停到一旁。取出随身攜帶的蘋果，一邊啃着一邊處理日常事務

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回家的路上，給侄女買了冰淇淋。遞給她的時候，臉上露出了甜甜的笑容。你看呀女孩的快樂，總是如此簡單

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