知網文章

應用舉例（第1頁）

每日感悟（102）

在生活中的應用舉例。

例如：了解與接納我們自己。

要知道我們言行舉止無論表現成為一個什麼樣子，（喜怒哀樂，小氣，大方，溫柔善良，邪惡困惑）都是我們自己，不要過多的去評判我們自己。

因為我們的情緒與情感不但是一個整體，這個整體會以無常變化的形式表現出來。（一體兩面的形式。有日出就會有日落，有黑暗就會有光明。）

一般情況我們隻是喜歡自己好的一面，不喜歡自己煩惱痛苦的一面。

在情緒與情感的孕育與升起的過程之中，好情緒與壞情緒是一體存在的，在習慣與性格的形成過程之中，好習慣與壞習慣是一體形成的。

如此精細的去覺察與認知，我們才能夠慢慢的真正的無條件的去理解與接納我們自己，理解與接納身邊的人，愛自己與愛别人。

為什麼我們平時做不到這一點呢？

很多時候我們缺乏一個長時間向我們内心深處看這一個過程。

相互探讨，相互學習，不足之處，多多包涵。

[微笑][愛心][愛心][愛心]

謝謝大家的陪伴和分享。感恩群主分享與陪伴，感恩小小分享與陪伴。也感恩自己願意和大家一起探讨學習。

喜歡我每日的感悟請大家收藏：（xiakezw）我每日的感悟【俠客中文網】更新速度全網最快。

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:鳳本為上  重生七零：好運連連看  半島之浪大魚貴  農門醫女：背靠王爺好乘涼  綜武世界，開局随機扮演  原神之我推竟然成了我的老婆  女多男少：全世界女生都喜歡白給  系統這麼強，誰還修煉啊！  詭秘：求職之旅  想把月亮藏起來  網遊武俠之開局武大郎之我欲逆天  記錄生活的圓圓  變成男人當大佬  蘇式紅軍  cos瑩草卻穿越到奧特成了真妖  重生後我竟然旺夫  叕祈詩集  進城：我隻為三件事！  言歡+番外  鳳起長樂