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第26章 特訓的日子(第1頁)

第二天一早,邁特健就醒來了。從鍛煉身體開始,邁特健一直堅持早起,到目前為止也快3年了,已經養成習慣。

“健,起來了啊!”

邁特健聽到聲音望去,陳老師也早早的起床了,正坐在湖邊,拿着一根削尖木棍。陳老師看了一眼邁特健後就繼續盯着湖裡,突然,陳老師手中的木棍就飛了出去,陳老師拉動系在木棍尾節的鋼絲,木棍又回到陳老師手中,木棍被削尖處,正插着一條魚。陳老師将魚丢在一邊,繼續緊盯着湖裡。

邁特健來到陳老師身邊,看着陳老師抓魚。

“健,這湖裡的魚在水底基本很少移動,背部顔色又跟湖底基本一緻,在不動的情況下很難分辨,但這些魚的味道卻很鮮美。”陳老師描述着湖中魚的特點。“以後早上抓魚的任務就交給你了,給你的鍛煉方式是隻要魚一動就用木棍插住,不動時就算你分辨出來了也不要去插,這樣的捕魚方式不僅鍛煉你的反應,也鍛煉你動态視力。”

“好的,老師。”

陳老師說完就沒有再繼續叉魚,拿上身邊的幾條魚開始開膛破肚,清理内髒。“健,你每天的訓練就是三種,早上的抓魚,上午的訓練體術,下午在瀑布下沖擊。其中下午的訓練,等你在石頭上能夠站穩後,就要在石頭上練習正拳和踢技。”陳老師布置完一天的訓練後,就讓邁特健繼續抓魚去了。

邁特健拿着木棍站在湖邊,按照陳老師教的方式開始凝神注視着湖裡。湖底是深綠色的,還長滿了絲草,在邁特健的視線中,一條魚都沒有看到。

邁特健正注視着湖裡,視線中突然出現一處變化,似乎有什麼東西動了動,邁特健凝神看去,看到一條魚正在快速遊動,邁特健用木棍刺去,眼看要刺中,木棍卻從魚的上方刺過。

‘靠,我傻了,真的,明明前世學過,光經過湖面會有折射!’邁特健計算了一下偏差角度,就繼續注視着湖面,過了一會,又一條魚動了,邁特健發現時用木棍刺去,卻因為魚遊動的過快而沒有刺中。

邁特健一直站在湖邊刺魚,一直到陳老師煮好早餐,邁特健都沒有刺中過一條魚,這讓邁特健感到沮喪,本以為刺魚就是反應和速度、力量,沒想到這三者協調到一緻時卻沒那麼容易。

“怎麼樣,健,抓魚時有什麼困難嗎。”陳老師和邁特健吃完魚後,陳老師跟邁特健說道。

“老師說的刺魚方式,應當是反應、力量、速度這三者的協調統一,平常的體術訓練中,應該是沒有訓練到,導緻現在刺不中魚。”邁特健分析着。

“平時訓練中并沒有專門的訓練這三者的協調統一,更多的是訓練肌肉本能。比如你發現對手存在破綻,一拳打出,這更多的是肌肉本能,而不是反應、力量、速度從身體上反映出來的協調統一。”陳老師解析道。

“早上的刺魚是專門訓練這一塊的,并且能夠訓練你的動态視力,加油吧,健,老師相信你可以的。”陳老師肯定着邁特健。

“好的,老師!”邁特健收拾好餐具後。陳老師就帶着邁特健來到空地上。

“上午的體術訓練是你跟我對練,訓練你對敵的能力,我會把自己的速度、力量壓制在一般下忍的水平,不過你挨揍的話還是會很疼的。話說回來,這就是我剛剛說的肌肉本能反應了,挨揍的多了,身體自然會學會反應。”陳老師說完就開始結對立之印。

邁特健一臉囧樣,合着上午的體術訓練就是挨揍。

(?_?)?

邁特健還是很信任陳老師的,不管是原着中對他的描述還是現實中,邁特健和陳老師的接觸,陳老師雖然不高,卻是一名光明磊落的真漢子。邁特健為了真正向陳老師展示自己,獲得最大效率的進步,決定将【鐵拳】、【小學生之腳】、【蜘蛛感應】都在這次特訓時展現出來。這三項技能隻有【鐵拳】比較明顯,【小學生之腳】和【蜘蛛感應】隻要自己不說,别人也看不出來。

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