面對烏漆嘛黑一臉蠢萌的黑熊怪,悟空不僅能憋住笑,能一本正經的分享自己的故事。
接下來,我們一起從猴子自己的視角,看看他傳奇的上半生。
那一年,在一個平淡而不平靜的一天,花果山上一陣風過。
一個猴子呱呱落地,沒錯,是我出生了,而且還是天生地養,無父無母的出生了。
我一睜眼就射出兩道通天的金光,媚眼直接抛到了九霄雲外,直接驚動了淩霄殿。
從此我就在那花果山上遊山玩水(劃掉),修身養性,統領一幫猴子,做大做強再創輝煌。
但我不甘心,人生短短幾個秋,不醉不罷休,就這麼紙醉金迷的幾天,俺老孫醉了,但又更清醒了,我立下了猴生中最重要的一個決定。
我發誓要跳出三界外,走出五行中,與天同壽,我要長生!
于是懷着堅定赤誠的修行之心,我毅然決然的踏上訪仙問道的路程。
終于在靈台山上遇到了一個老神仙,奧對了,他叫啥我得保密,你不要問,我要回答了,怕他抽死我。
隻能告訴你,這老神仙憑着長生之道,已經活了108000歲,怎麼樣?這妥妥的逐漸有成啊。
于是我就拜他為師,他為我指出了一條長生之道。
他告訴我,人的身體之内本就藏着長生丹藥,如若向外求索,終是徒勞,求外力不如求自己,自内而外,獲得超脫。
隻記得,那是一個月黑風高夜,伸手不見五指,我瞧瞧摸進師父的閨房,小心的擡起屁股,跪坐在師父床前。
那晚師父也是看見了我的赤誠,在床前傳給我一段口訣道破了根源。
我得傳大品天仙,開始修行過後,腰也不疼了腿也不酸了,一口氣可以從山底爬到山頂不費勁。
從此每日打坐修行成了我的必修課,讓我沉迷不可自拔。
每次調息回光,龍虎盤踞,從此我清心寡欲六根清淨,固守元陽,我堅信返老還童指日可待,從此走上人生巅峰指日可待。
我堅信,總有一天我将會超凡入聖!前途有望,優勢在我!
如此潛心修煉三年,三年元陽未洩終是修成了仙體,脫離了世俗苦海。
猴子的修行之道看似簡單,其實一點也不複雜。
你想學啊?我教你啊!
首先閉上眼,不用盤腿不用結印,坐着也行站着也行走着也行,反正你愛怎麼着就怎麼着。
修行不拘于外型,重要的就是修心。
你就用心,用你的注意力,去關注你的一個身體部位,随便哪裡都行,但通常不建議特别關注奇葩的部位。
為了容易一點,最好是你能感知到其活動的部位,比如随着呼吸起伏的小腹,或是扇動的鼻翼都行。
這就是回光内照!
就是将注意力從向外拉回的,向内觀自我。
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