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第216章 夢－難以适應的廁所共處（第1頁）

第一章：陌生環境下的廁所共處

洛伊絲從小就有個怪癖，她在上衛生間時不喜歡有人在旁邊。

這個怪癖困擾着她很多年了。不過，她從未真正找到過一個解決辦法，因為她對于這種感覺的來源始終摸不清頭緒。

一個冬日的下午，洛伊絲來到了一個新的城市，受聘于一家新公司。

她開始新的一天，早晨的朝會上見了很多新同事，她們都非常友好，讓洛伊絲覺得很開心。但是當洛伊絲告訴新同事她的怪癖時，他們都覺得很奇怪。

“你是說，你上廁所的時候，旁邊不能有人嗎？”一個同事好奇地問道。

“對，我也不知道為什麼，但是我就是會感到不舒服。”洛伊絲回答道。

這個問題引發了一場激烈的讨論。

有些人認為這隻是一個過于敏感的問題，而有些人則表示可以理解。

不過大家都建議洛伊絲盡量适應這種情況，因為新公司的辦公環境不允許她一個人獨占一個廁所。

第二章：探索背後的根源

洛伊絲決定就廁所問題上尋求專業幫助。她預約了一個心理咨詢師，在第一次見面時，她向咨詢師描述了自己的問題。

咨詢師很感興趣，想深入了解這個問題的根源。

在接下來的幾個月裡，洛伊絲和咨詢師進行了一系列心理測試和讨論。

通過這些過程，她們逐漸發現了洛伊絲的問題可能與童年經曆有關。

洛伊絲在成長過程中經曆了一些不愉快的事情，例如被同學圍觀上廁所、被捉弄和惡作劇。

這些經曆讓她在上廁所時感到尴尬和不安。她潛意識中認為，當有人在附近時，會再次遭受到同樣的圍觀和捉弄。因此，她不願意在别人旁邊上廁所。

咨詢師告訴洛伊絲，這種感覺其實是一種心理上的保護機制。

她的潛意識試圖避免再次經曆類似的尴尬和痛苦，可是現在這種保護機制也成為一種負擔，影響了她的工作和日常生活中的正常交流。

第三章：逐漸接受和适應

洛伊絲決定以積極的态度面對這個問題，并尋找逐漸适應的方法。

咨詢師建議她嘗試漸進式暴露療法，幫助她逐步克服對廁所共處的不适感。

漸進式暴露療法是一種心理治療方法，通過逐步接觸引起恐懼或不适的情境，幫助患者建立新的認知和行為模式。

洛伊絲開始每天在公共場所的廁所上廁所，并且試圖保持冷靜和放松。

随着時間的推移，她逐漸能夠接受旁邊有人的存在，并漸漸減少了對此的焦慮感。

洛伊絲還通過與同事和朋友的交流，讓她們理解她的問題，并盡量照顧她的感受。

同事們也對她表示理解和支持，給了她很大的鼓勵。

第四章：取得突破和自我接納

經過數月的努力，洛伊絲終于取得了巨大的突破。

她能夠在公共廁所中放松地上廁所，即使有人在附近也能保持冷靜。

這讓她感到非常開心和滿足。

除了改善她的心理狀态，這個過程還讓洛伊絲更加了解自己。

她明白了某些不愉快經曆對她造成的傷害，并學會了接受自己的弱點。

她開始學會在面對問題時主動求助，而不是退縮和逃避。

在最後一次見面時，洛伊絲向咨詢師表達了自己的感激之情。

她說，如果沒有咨詢師的幫助，她可能無法克服這個問題，并且會一直被困在自己的痛苦中。

每個人都有自己的奇怪怪癖！

就像今天的小故事中，對于洛伊絲來說，她在衛生間上廁所時需要獨處，這可能是一件不太尋常的事情。

而通過專業幫助和自我努力，她成功地克服了這個問題，并在人際交往中更加自信和放松。

這個小故事向看官們展示了邁過自己的心理障礙，在自我接納和成長的道路上的重要性！

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